Cómo manejar mejor el tiempo.

Lo que sigue son sugerencias tomadas de “The Colorado Engineer Fall 1992″. Es la mejor selección de consejos sobre cómo manejar el tiempo que he visto. Piense en ellas y aplíquelas poco a poco, quizás cada semana. Vea cuáles son las más urgentes para usted. Si las toma todas juntas puede atragantarse.

1. Maneje el tiempo como si usted lo controlara. Usted necesita usar el tiempo que tiene de la manera que usted desee usarlo

2. Haga horarios diarios, semanales y mensuales. Hágalos flexibles para que pueda cumplir con las metas de corto y largo plazo. Probablemente quisiera llevar en el bolsillo una lista de cosas por hacer para no tener que recordar qué es lo próximo que deba hacer. Hay listas llamadas ABC para dar prioridades a las tareas. Búsquelas en el internet.

3. Por cada hora de clase debe estudiar dos horas fuera del salón. Usted se alegrará de seguir ésta regla en los exámenes, sobre todo el final.

4. Estudie primero las materias difíciles (o las aburridas), así sale de ellas cuando está fresco.Los cursos que encuentra más difíciles a menudo necesitan de la energía creadora. Usted puede premiarse más tarde con los cursos más fáciles o más interesantes.

5. Evite sesiones maratónicas de estudio. Estudie en sesiones cortas. Cuando usted se concentra en períodos cortos de tiempo, a menudo puede ser más productivo por períodos más largos. Si necesita estudiar por un período largo de tiempo, entonces estudie diferentes materias, y evite estudiar materias similares seguidas unas de otras.

6. Considere cuál es su mejor hora del día para estudiar. La mente se enfoca mejor en los momentos en que no tiene distracciones como citas o llamadas de teléfono. Mucha gente prefiere estudiar temprano en el día o tarde en la noche, cuando tiene tranquilidad.

7. Aproveche los ratos de espera, como los de entre clases. Usted puede llevar consigo tarjetas de 3 x 5 con fórmulas, ecuaciones o definiciones y sacarlas dondequiera que esté esperando, hasta en el dentista.

8. Use la misma área para estudiar. Su cuerpo sabe donde está, y cuando usa el mismo lugar su cuerpo se entrena. Así se concentrará más rápidamente. ¡No duerma o coma donde estudia! . El lugar de estudio es sólo para estudiar.

9. No se ponga muy cómodo al estudiar. Para estudiar se necesita energía por lo tanto, ¡No se ponga en el camino hacia el sueño! Déle a su cuerpo el mensaje de que necesita energía y disponga su cuerpo a apoyar ese mensaje.

10. Use la biblioteca. El nivel de ruido es bajo y tiene muchos recursos. Las bibliotecas están diseñadas para aprender en ellas.

11. Preste atención a su atención. No permita interrupciones internas en su pensamiento. Note los pensamientos que le distraen y déjelos ir.

12. Póngase de acuerdo con los compañeros de hospedaje sobre el tiempo de estudio. De esa manera no lo interrumpirán.

13. Evite el ruido. La gran mayoría de las investigaciones indican que el silencio es la mejor música para estudiar. Evite también la TV.

14. Observe cómo otros le hacen perder su tiempo. Tenga en cuenta esas personas que constantemente le interrumpen mientras estudia. Envíeles un claro mensaje de que le están quitando la concentración y que necesita que lo dejen solo.

15. Deje a un lado el teléfono. Las llamadas telefónicas pueden interrumpirle en el peor momento. Reciba las llamadas y contéstelas más tarde en la hora asignada. Si no es así, el teléfono continuará destruyendo su concentración y le hará perder mucho tiempo.

16. Aprenda a decir NO a las distracciones. Cuando usted le dice a los demás que necesita ese tiempo para sus estudios, la mayoría lo entenderá.

17. Ponga un cartel que diga “No interrumpa” en la puerta. Este cartel le aliviará de no tener que tomar decisiones con todo el que llega y tener que decir lo mismo.

18. Pregúntese “¿Qué cosa, una, puedo hacer para lograr mi meta?”. La satisfacción de haber logrado una sola cosa en la consecución de su meta, a menudo sirve como acicate para hacer la otra. Y así el trabajo se achica.

 

19. Pregúntese: “¿Estoy siendo masoquista?” No aumente su estrés regañándose usted mismo por no lograr sus metas. Permítase ser un poco tonto y siga su camino. No es necesario que aumente sus problemas haciéndose sentir mal

20. Pregúntese: “¿Tengo que ser perfecto?”. La mayoría de las asignaciones escolares no tienen que ser perfectas. Si usted puede terminar un trabajo 95 por ciento perfecto en dos horas y 100 por ciento perfecto en cuatro, pregúntese si vale la pena las dos horas extras de trabajo. Acepte un estándar más bajo sobre todo cuando el tiempo es corto.

21. Pregúntese: “¿Cómo perdí mi tiempo?” Tome un minuto para repasar sus acciones y notar la manera específica en que perdió su tiempo. El tomar nota de esos pasos puede ahorrarle muchas horas.

22. Pregúntese: “¿Me pagaría yo mismo por el trabajo que estoy haciendo?” Muchos estudiantes están recibiendo salario por su trabajo. Usted está invirtiendo en su futuro. Si hace un trabajo mediocre, recogerá un futuro mediocre.

23. Pregúntese: “¿Puedo hacer una cosa más?” Trabaje hasta terminar el trabajo que se asignó. ¡Le sorprenderá el aumento en su productividad al seguir estos pasos!